VHS Online / Kursdetails

202G131 Lockdown - Deine Chance - entspanntes ZusammenSein - per Zoom

Beginn Sa., 05.12.2020, 09:15 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 17,50 €
Dauer 3 Vormittage
Kursleitung Linda Pfister

Chance individuell, Chance nach innen zu gehen, Chance uns kennen zu lernen
Online - Zoom-Meeting
- Begrüßung
- Wie geht’s mir ?
- Wir beginnen mit einer Runde von einigen Minuten unkommentierter Gesprächszeit für jeden Teilnehmer - was beschäftigt mich augenblicklich, wie fühle ich mich u.ä. (Ritual aus der GfK)
- Lesung eines besinnlichenTextes
- Entspannung (ca. 15 - 20 min.) - angesagt, Teilnehmer entscheiden selbst, ob im Sitzen oder Liegen
- Austausch - Fragen (15 min.) - gegenseitiges Unterstützen
- Übungen aus dem Lach-Yoga o.ä. (10 min.)
- Kurze Schlussrunde
Um dabei zu sein, benötigen Sie die kostenlose Zoom Meeting App auf einem Gerät - das kann das Handy oder Tablet sein, ein Computer oder sogar der TV - oder geben Sie den Zugangslink in Ihrem Browser ein. Eine stabile Internetverbindung ist ebenfalls nötig. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Meeting-ID und das Passwort zum Mitmachen.
Bitte beachten: Diese Veranstaltung ist nur online verfügbar, eine Teilnahme ist auf Grund der eingeschränkten Korrekturmöglichkeiten nur auf eigene Gefahr möglich. Das Mitmachen ist einfach und macht im Live-Online-Kurs in der Gruppe richtig Spaß. So können Sie online lernen, was offline gesund erhält!




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
05.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Online
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Online
Datum
19.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Online