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201G226 Pilates

Beginn Do., 28.05.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 59,80 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Gordana Lechner

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 90 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.




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Termine

Datum
28.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, online

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