212G146 Yoga fürs Immunsystem

Beginn Sa., 20.11.2021, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Sabine Kellerhals

Yoga stärkt unser Immunsystem effektiv, es verbessert die Entgiftungsfunktion des Körpers, fördert die Durchblutung, erhöht den Energiepegel und wirkt positiv auf den Lymphfluss. Des Weiteren hilft uns Yoga, Stress abzubauen, welcher eine der wichtigsten Ursachen für eine geschwächte Immunabwehr als auch für überschießende Immunreaktionen ist. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie vorbeugend üben können und auch was hilft & erleichtert, wenn es Sie "erwischt hat". Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps aus dem Ayurveda rund ums Thema Immunsystem.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
20.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c