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191G120 Yoga - Atem - Balance

Beginn Do., 14.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 97,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Gabriele Wohner
Antonella Peinl

Kein Kurs am 21. März.
Kundalini-Yoga ist verwandt mit Hatha Yoga, besteht aber in der Regel aus dynamischen, sehr energievollen Übungsreihen, verbunden mit bewusster Atemführung. Verschiedene Atemtechniken helfen, die reinigende und entspannende Wirkung des Yoga zu verstärken. Die Übungsfolgen befassen sich jeweils mit bestimmten Themen, wie z. B. Bewegungsapparat, Wirbelsäule, Organe, Nerven- oder Immunsystem. Nach einer ausgiebigen Entspannungsphase endet die Yogastunde mit einer kurzen Meditation. Insgesamt wird ein gesteigertes körperliches und seelisches Wohlbefinden angestrebt, die Lebensenergie erhöht und Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c

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