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201T003 Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

Beginn Do., 20.02.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Carola Bachinger

Um Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden, werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Hierbei wird besonders auf die Atmung geachtet, um eine bessere Körperwahrnehmung zu erhalten. In dieser Stunde fließen auch Elemente aus Pilates mit ein. Die Muskulatur wird gedehnt und anschließend entspannt, um den Alltagsstress abzubauen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.




Kursort

Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b

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