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241G150 Seminar: Entspannung und ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung

Beginn So., 10.03.2024, 14:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,50 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Sabine Kellerhals

Die ayurvedische Fußmassage "Padabhyanga" ist in Indien eine der weitest verbreiteten Massagen und kann sehr gut an sich selbst angewandt werden. "Padabhyanga" lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörung. Sie lernen sowohl ausgleichende als auch anregende Griffe kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Wir massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien und genießen den Wohlfühlnachmittag mit Ayurveda-Tee! Dieser Kurs enthält keinerlei Heilversprechen und ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken, Tasse.
Materialkosten (4,50 €) für Ayurveda-Öle und Ayurveda-Tees sind in der Gebühr enthalten.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
10.03.2024
Uhrzeit
14:30 - 18:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c