/ Kursdetails

241G024 Qigong - Entspannung durch Bewegung

Beginn Do., 13.06.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 30,00 € / G-Gebühr ab 6 TN 30 € / 5 TN 36 € / 4 TN 45 € / 3 TN 60 €
Dauer 6 Nachmittage
Kursleitung Birgit Langer

Der QiGong Kurs beinhaltet ausgewählte Übungen aus dem Gesundheits- und Shaolin QiGong.
Die Übungen aus dem QiGong werden hauptsächlich im Stehen und sehr langsam ausgeführt. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstseinsführung, kann der Energiefluss im Körper verbessert und die Durchblutung gefördert werden. Alle Muskeln und Sehnen werden gedehnt und gestärkt sowie die Gelenke gelockert.
Die häufigen Wiederholungen beruhigen den Geist, fördern die Entspannung und führen zu Ausgeglichenheit.
Durch die Übungen können Sie selbstverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Sie sind einfach zu Erlernen und intensiv in ihrer Wirkung.
Ab 3 TN.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c