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191G217 Pilates am Vormittag I

Beginn Fr., 15.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Gabriele Emmer

Kein Kurs am 3. Mai.
Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 90 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Getränk.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b