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211G238 Pilates Ferienkurs

Beginn Di., 17.08.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Gordana Lechner

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 90 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
17.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
24.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c