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201G102 Patanjali / Iyengar Hatha Yoga Mix für Anfänger Einstieg jederzeit möglich

Beginn Sa., 30.05.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 130,00 € 3 TN 130 € / 4 TN 98 € / 5 TN 78 € / ab 6 TN 63 €
Dauer 9 Vormittage
Kursleitung Nesara Pradeep Kumar

I offer classes for Iyengar yoga, Patanjali yoga, meditation, pranayama, relaxation and stress management. And my classes are conducted in English - es darf auch deutsch gesprochen werden.
Things you need for the yoga class: Yoga pants or stretchable pants, a Yoga mat, a bottle of water.
Basic recommendations for practicing yoga:
1. Yoga should be practiced only during early morning and late evening hours.
2. One must have an empty stomach, bladder and bowels while doing Yoga. So, try to plan your breakfast after the yoga class. Tea or fruit juice before the class is acceptable.
3. For Women-Avoid doing Yoga during the first 3 days of your menstrual period.
4. Avoid eating meat products for body cleansing (optional).




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
30.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
13.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
20.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
27.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
04.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
11.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
18.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
25.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor
Datum
01.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
VHS, outdoor