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241T018 Fit in die Woche - Aufbaugymnastik am Vormittag

Beginn Mo., 19.02.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 94,00 € / Gebühr ab 7 TN 94 € / 6 TN 110 € / 5 TN 132 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Dagmar Labitzke-Karousis
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.

Sie wollen Ihre Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Kraft aufbauen? In diesem Kurs wird Ihr Körper mit dem Gymnastikball, Theraband, Pilatesball, Brasils und Hanteln wieder mobilisiert und gestärkt. Mit der anschließenden Dehnung und Entspannung sind Sie fit für die beginnende Woche. Das Training ist für alle Altersstufen geeignet.




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Termine

Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b

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