/ Kursdetails
231T004 Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung am Abend
| Beginn | Do., 02.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 73,00 € / G-Gebühr ab 6 TN 73 € / 5 TN 89,50 € / 4 TN 111 € / 3 TN 147 € |
| Dauer | 15 Abende |
| Kursleitung |
Carola Bachinger
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk. |
Um Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden, werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Hierbei wird besonders auf die Atmung geachtet, um eine bessere Körperwahrnehmung zu erhalten. In dieser Stunde fließen auch Elemente aus Pilates mit ein. Die Muskulatur wird gedehnt und anschließend entspannt, um den Alltagsstress abzubauen.
Kursort
Theodor-Heuss-Straße 27Oberschleißheim
Termine
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Theodor-Heuss-Straße 27,
Schule Parksiedlung Gymnastikraum UG