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221G221 Pilates am Vormittag

Beginn Mi., 09.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 90 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evtl. Decke und flaches Kissen.




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Termine

Datum
09.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle

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