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241G228 Pilates - Feel well - Ferienkurs

Beginn Di., 06.08.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 19,00 € / G-Gebühr ab 6 TN 19 €
Dauer 3 Abende
Kursleitung Gordana Lechner
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, warme Socken, Handtuch, Getränk.

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. Wir verbessern nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
06.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
13.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
20.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c