Gesundheit / Kursdetails

202G221 Pilates am Vormittag

Beginn Mi., 23.09.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 90 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evtl. Decke und flaches Kissen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Jahnstraße Aufwärmhalle

Seite 1 von 2