Gesundheit / Kursdetails

211G2211 Pilates am Vormittag - Outdoor

Beginn Mi., 09.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Pilates ist der sanfte Weg zu einem schönen Körper. In diesen 60 Minuten verbessern wir nicht nur unsere Körperspannung und Beweglichkeit, sondern auch die Tiefenmuskulatur und unser Körperbewusstsein. Wir kräftigen und modellieren unseren Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln wie z.B. Theraband, Pezzi- und Pilatesbällen oder Brasils. Ein wohlgeformter Körper, mentale Gelassenheit und mehr Energie im Alltag ist die Belohnung für unseren Einsatz. Bei anschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evtl. Decke und flaches Kissen.




Kursort

Outdoor




Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Outdoor