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241G125 Kundalini-Yoga - Für jedes Alter! Für Teilnehmer mit Kundalini-Yoga-Erfahrung!

Beginn Fr., 01.03.2024, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 € / G-Gebühr ab 6 TN 110 € / 5 TN 132 € / 4 TN 163 € / 3 TN 217 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Zuzana Netusilova
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, warme Socken, Handtuch/Decke, Getränk.

Sollten Sie den Kurs lieber von zuhause aus online mitmachen wollen, können Sie sich ebenso anmelden.
Kundalini-Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden, Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch gezielte Körperhaltungen, auch dynamisch ausgeführt, verbunden mit bewusster Atemführung, erfahren wir schnell die Energie der speziellen Übungsreihen. Das Einüben verschiedener Atemtechniken unterstützt die Wirkung. Rücken und Wirbelsäule werden besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, aber auch Kräftigung des Körpers kommen hinzu. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst und sind so für jedes Alter geeignet. Eine wohltuende Entspannungsphase und kurze Meditation runden die Yogastunde ab.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c

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