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221T019 Fit in die Woche - Bodystyling am Vormittag

Beginn Mo., 07.03.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Ganzheitliches Training zur Kräftigung des gesamten Körpers mit Übungen aus dem Bauch-Beine-Po-Programm, Pilates sowie Einheiten aus der Rückenschule. Nicht nur die Beweglichkeit und Koordination, sondern auch Kraft werden trainiert. Wir modellieren unseren Körper effektiv mit Brasils, Theraband, Pilatesball, Hantel oder Pezziball. Mit abschließender Entspannung und Dehnungsübungen beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.




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Termine

Datum
07.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b

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