Gesundheit / Kursdetails

202T019 Fit in die Woche - Bodystyling am Vormittag

Beginn Mo., 21.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Ganzheitliches Training zur Kräftigung des gesamten Körpers mit Übungen aus dem Bauch-Beine-Po-Programm, Pilates sowie Einheiten aus der Rückenschule. Nicht nur die Beweglichkeit und Koordination, sondern auch Kraft werden trainiert. Wir modellieren unseren Körper effektiv mit Brasils, Theraband, Pilatesball, Hantel oder Pezziball. Mit abschließender Entspannung und Dehnungsübungen beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.



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Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Sporthalle am Hallenbad Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b

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