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221T007 Body Fit - Mit Spaß und Bewegung dem Körper Gutes tun

Beginn Mi., 09.03.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 69,00 € Gebühr ab 6 TN / 4 TN 112 € / 5 TN 89 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Michaela Armannsberger

Gut und stark durchs Jahr - Mit einer Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining den Körper fit und gesund halten. Das ist das Motto der Body Fit Stunde.
Durch das Ansprechen verschiedener Muskelgruppen wird der ganze Körper geformt, und durch verschieden intensive Methoden im Ausdauer- und Kraftausdauerbereich, wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Body Fit Stunde bietet ein abwechslungsreiches Training, das Ihre Ausdauer, Ihre Muskelkraft und somit Ihre gesamte Gesundheit verbessert. Richtig auspowern ist die Devise - um Stress abzubauen und den Alltag für eine Stunde Training zu vergessen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden in einem variablen Trainingsprogramm, das sich sowohl für Sporteinsteiger als auch für Sporterfahrene sehr gut eignet.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk.




Kursort

Jahnstraße 11
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
09.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 11, Aufwärmhalle in der Sporthalle Jahnstraße

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