/ Kursdetails

241T003 Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung am Vormittag

Beginn Do., 29.02.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 € /G-Gebühr ab 6 TN 78 € / 5 TN 95,50 €
Dauer 16 Vormittage
Kursleitung Carola Bachinger
Adela Vojnic
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Um Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden, werden gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Hierbei wird besonders auf die Atmung geachtet, um eine bessere Körperwahrnehmung zu erhalten. In dieser Stunde fließen auch Elemente aus Pilates mit ein. Die Muskulatur wird gedehnt und anschließend entspannt, um den Alltagsstress abzubauen.




Kursort

Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b, Gymnastikhalle der Sporthalle Prof.-Otto-Hupp-Straße 26b

Seite 2 von 2