232A152 Stress lass nach!

Viele von uns kennen es nur zu gut. Der tägliche Spagat zwischen Arbeit, Familie und Privatleben erfordert viel von uns und die Belastungsgrenzen werden nach und nach niedriger.
Gern möchte ich Ihnen zeigen, was bei Stress im Körper passiert und was Sie selbst machen können, um aus diesem Kreislauf wieder rauszukommen. Da Stress zu den größten Nährstoffräubern zählt, zeige ich Ihnen, wie Sie sich in herausfordernden Zeiten selbst gut unterstützen können und so wieder mehr Energiereserven für Ihren Alltag aufbauen. Sie erhalten ein Handout.

Angela Tischler ist Gesundheitspraktikerin (BfG), Dipl. Fachberatung Darmgesundheit.