Gesellschaft / Kursdetails

202G404 Do In - Shiatsu-Selbstmassage und Meridian-Dehnung

Beginn So., 28.02.2021, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Frauke Paré

Energie tanken mit "Do-In". Dies bedeutet auf japanisch: "den Kanal öffnen - durchgängig machen."
Bei diesem Workshop lernen Sie, wie Sie die Energie in den Meridianen auf alt-asiatische Weise bewegen können. Dehnung und Massage (z.B. reiben, klopfen oder sanfter Druck auf die Akupunkturpunkte) weiten und öffnet die Leitbahnen und verbessert dadurch den Qi-Fluss, sodass die Energie in verschiedene Körperbereiche gelenkt wird. Um die Wirkung zu intensivieren, wird die Achtsamkeit nach innen gelenkt und mit der Atmung verbunden. Sie können die erlernte Methode selbstständig im Alltag umsetzen. Der Workshop ist für jede
Altersgruppe geeignet. Keine Vorkenntnisse nötigt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, falls vorhanden Meditationskissen, Matte, warme Socken, Getränk.




Kursort

VHS Bewegungsraum

Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
85764 Oberschleißheim

Termine

Datum
28.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c, VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c