/ Kursdetails
231G130 Yin Yoga
| Beginn | Mo., 08.05.2023, 20:10 - 21:10 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € / G-Gebühr ab 6 TN 45 € / 5 TN 54 € / 4 TN 67,50 € |
| Dauer | 9 Abende |
| Kursleitung |
Silvia Eppler
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, warme Socken, Decke, Kissen, Getränk. |
Kein Kurs am 26.6.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
VHS Bewegungsraum
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c85764 Oberschleißheim
Termine
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c,
VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c