GESUNDHEIT

Gesundheit und Fitness

Präventionsangebote nach §20 SGB V

Die VHS Oberschleißheim bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf die Entscheidung haben wir keinen Einfluss.

Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich erheblich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen.

Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem Verwaltungsaufwand verbunden, der die Personalressourcen unserer öffentlich geförderten Einrichtung übersteigt.

Wir bitten Sie deshalb um Verständnis, dass wir keine Kurse bei der ZPP zur Bezuschussung zertifizieren.

Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kursbeginn.

Gerne stellen wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine VHS-Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.

Herzsportgruppe der VHS

Herzinfarktgeschädigte oder -gefährdete Patienten können mit ärztlicher Verordnung unter Leitung der Praxis Dr. med. Johannes Schilling mit Unterstützung mehrerer Kollegen und speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen in den ganzjährig (mit Ausnahme der Schulferien) stattfindenden Übungsstunden ihre physische und  psychische Stabilität wiedergewinnen.

Programm >> Kursdetails

Details zu Kurs G642 (Genussvoll abnehmen und entsäuern durch Basenfasten)

Kurszeiten: Mittwoch 21.2.2018: 19:00 - 21:30 Uhr, Sonntag 25.2.: 13:30 - 15:30 Uhr, Dienstag 27.2. und Donnerstag 1.3.: 19:00 - 21:00 Uhr
Verantwortlich für viele chronische Beschwerden und Krankheiten ist die sogenannte Übersäuerung, die weit verbreitet und oft der Grund für chronische Zivilisationskrankheiten ist.
Während der mindestens 7 Tage des Basenfastens dürfen Sie so viel basenbildende Lebensmittel essen, wie Sie wollen, und entsäuern und entgiften Ihren Körper dabei. Es ist der perfekte Einstieg in eine Ernährungsumstellung und langfristige, gesunde Gewichtsreduktion. Basenfasten ist alltagstauglich und kann neben Ihrem Job durchgeführt werden.
Der Kurs beinhaltet 4 Treffen. Das erste Treffen ist ein ausführlicher Informationsabend, der Sie über alles Wichtige der Basenfastenwoche informiert und Sie mit Unterlagen versorgt. Mit dem ersten Treffen planen Sie mindestens 2 Entlastungstage mit wenig und leichter Kost ein und am Wochenende beginnt Ihre Fastenwoche. Die folgenden 3 Treffen bieten genügend Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch und Fragen. Sie erhalten wertvolle Informationen über eine gesunde Ernährung und Lebensführung und wie Sie das Positive mit in den Alltag nehmen können. Für kurze Entspannungseinheiten während der Treffen ist ausreichend Zeit. Ausführliche Unterlagen zum Basenfasten und reichlich leckere Rezepte sind in der Kursgebühr enthalten.
Bei Rückfragen können Sie sich gerne an die Dozentin wenden: Andrea Göb, Telefon: 089/3190 4756 oder 0176/922 694 82, AGoeb@gluecklich-und-vital.de.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Mittwoch, 21.02.2018 bis Donnerstag, 01.03.2018,
von 19:00 bis 21:00 Uhr
an 4 Terminen
Kosten: 73,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe VHS, Raum 3, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    85764 Oberschleißheim

  • Lupe VHS, Raum 6, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    85764 Oberschleißheim

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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