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Details zu Kurs T019 (Fit in die Woche - Bodystyling am Vormittag I)

Kein Kurs am 30. April!
Ganzheitliches Training zur Kräftigung des gesamten Körpers mit Übungen aus dem Bauch-Beine-Po-Programm, Pilates sowie Einheiten aus der Rückenschule. Nicht nur die Beweglichkeit und Koordination, sondern auch Kraft wird trainiert. Wir modellieren unseren Körper effektiv mit Brasils, Theraband, Pilatesball, Hantel oder Pezziball. Mit abschließender Entspannung und Dehnungsübungen beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch, Matte.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 19.02.2018 bis Montag, 14.05.2018,
von 10:00 bis 11:00 Uhr
an 10 Terminen
Kosten: 44,00 €


[-] Kursraum:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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