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Details zu Kurs G336 (Dem Stress ein Schnippchen schlagen Kraft tanken durch Meditation)

Nehmen Sie eine Auszeit vom Alltags-Stress!
Mit praktischen Atem- und Entspannungsübungen, die wir an diesem Nachmittag üben, kommen Sie zur Ruhe und nehmen in der Achtsamkeit der Meditation Ihre innere Kraftquelle wahr. Tipps für den Tagesablauf helfen Ihnen, auch im Alltag diese Kraft zu spüren und dadurch Ihr Leben mit mehr Gelassenheit und Freude zu gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich als Schnupperkurs für den Kurs G337.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Status: fast ausgebucht

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 17.03.2018 bis Samstag, 17.03.2018,
von 15:00 bis 17:00 Uhr
an 1 Terminen
Kosten: 12,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe VHS, Raum 6, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    85764 Oberschleißheim

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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