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Details zu Kurs G603 (Du und ich - Eine (ent-) spannende Auszeit für Mutter/Vater und Kinder)

Nicht nur Eltern müssen ständig Arbeit und Familien ausbalancieren, sondern auch Kinder haben viel zu tun: neben der Schule sind zudem noch Hausaufgaben, zusätzliches Lernen, Nachmittagsaktivitäten und vieles mehr. Doch wo bleibt hierbei die Zeit für sich?
Dieser Vormittag ist eine Auszeit sowohl für Mütter als auch Väter und ihre Kinder, um einmal bewusst und gemeinsam den Pausenknopf zu drücken. Durch Gleichgewichtsübungen aus Yoga und Qi Gong wird spielerische und kindgerechte bewegte Meditation praktiziert. Durch Atem- und Stilleübungen kommen Sie und ihr Kind zur Ruhe. Sie lernen mit allen Sinnen ihre
Körperwahrnehmung zu schulen und entspannen sich bei einer Fantasiereise mit anschließender Eltern/Kind-Massage.
Bei diesem Seminar lernen Sie und ihr Kind Möglichkeiten kennen, auch im Alltag kleine gemeinsame Momente der inneren Ruhe zu schaffen. Dieser Kurs ist für die ganze Familie mit Kindern ab Vor- und Grundschulalter (Gebühr 9 €) geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke ABS-Socken, Decke, evtl. Kissen und Kuscheltier.

Status: Anmeldung möglich

Details zum Kurs
Zeitraum: Sonntag, 28.01.2018 bis Sonntag, 28.01.2018,
von 10:00 bis 13:00 Uhr
an 1 Terminen
Kosten: 18,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe VHS, Bewegungsraum, Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    Prof.-Otto-Hupp-Str. 26c
    85764 Oberschleißheim

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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